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Receita de sopa de cebola do Ceasa

No inverno passado a Nat escreveu esse post sobre a sopa de cebola do Ceasa. (a propósito, deliciosa mesmo).

Esses dias achei no site da folha a receita próxima da original.

Sei que estamos no verão, mas é uma receita que vale a pena guardar para o inverno

“A clássica sopa de cebola do Ceasa, que ficou famosa em décadas passadas, está de volta. Em um espaço ao lado de um dos portões do atual Ceagesp, a receita original será servida somente durante o inverno. O publicitário Eduardo Affonseca, detentor da receita, afirma que a procura é grande por quem consumia a sopa nas madrugadas de antigamente. “Naquela época não existia muita opção para comer tarde da noite. Era o café no aeroporto [de Congonhas] e a sopa no Ceasa”

A sopa de cebola é um clássico da gastronomia francesa e é feita com uma boa quantidade de cebola caramelizada, além de caldo de carne ou frango. A finalização é importante, já que a sopa é gratinada com uma fatia de pão e queijo ralado, o que confere um sabor todo especial.

Ingredientes para seis porções

5 cebolas grandes cortada em meia lua bem fininha

2 talos de alho-poró picadinhos

2 colheres de sopa de farinha de trigo

200g de manteiga sem sal

2,5 litros de caldo leve de carne (não muito concentrado) ou frango já fervendo numa panela à parte

Um amarrado de ervas (alho-poró, salsinha, tomilho, folhas de louro)

Seis colheres de sopa de cebolinha picada

Seis fatias de pão Rústico (italiano ou português) 200g de queijo gruyère ou ementhal ralado grosso Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Derreta a manteiga em uma panela de fundo grosso, acrescente a cebola picada bem fininha e refogue longamente. Essa é a parte mais importante da receita para o prato ganhar cor e sabor. Siga mexendo sempre até que a cebola ganhe um aspecto caramelizado –deve levar cerca de 15 a 20 minutos, dependendo da intensidade do fogo. No meio desse processo, acrescente o alho-poró. Passado esse tempo, um caldinho caramelado deve ter se formado no fundo da panela. Acrescente a farinha e mexa dissolvendo bem, depois adicione o caldo de carne e o amarrado de ervas. Tempere com pimenta-do-reino e deixar ferver por cerca de 20 minutos. Retire o amarrado de ervas, adicione sal a gosto (cuidado, pois o queijo já é salgado!) e coloque a sopa em seis tigelas que possam ir ao forno. Cubra com uma fatia de pão rústico (como italiano ou português), com algumas cebolas da sopa e queijo gruyère ou emmenthal por cima. Por fim, leve ao forno a 180o até gratinar. Na hora de servir, salpique com cebolinha picada.

Sopa Funcional

Depois de um grande período comendo praticamente só porcarias, decidi fazer mais uma sopa funcional, receita da minha nutricionista Monica Magalhães.

Em relação ao sabor prefiro as sopas desintoxicantes que já publiquei aqui, mas essa é ótima para o intestino.                                       

1 nabo ou bardana

1 abóbora japonesa com casca

2 colheres de sopa de arroz integral cozido

2 maços de cebolinha

2 pimentões verdes

2 a 3 tomates picados

1 maço de aipo ou salsão

1 repolho grande ou couve

1 a 2 cebolas

3 cenouras

3 xícaras de vagem picadas

Tempere com sal, pimenta, sálvia, curry e salsa

Corte os legumes em pedaços pequenos e cubra com água, ferva por 10 minutos. Abaixe o fogo, mantendo o ponto de fervura por 40 minutos.

E aí, encara?

:-) Eli

O Japão é aqui, no Warabi (RJ). Por Sueli Yamauchi

Quer se sentir no Japão como eu, sem sair do Brasil?

Faça como eu: dê um pulinho em Maringa, Rio de Janeiro, hospede-se no Hotel Warabi e deixe-se mimar pelas pessoas de lá.

Um dos mimos é o maravilhoso café da manhã japonês. No café os hóspedes tem direito a deliciosos e caprichados pratos da culinária japonesa, como os sushis variados feitos na hora (os melhores que já comi),

entrada de pepino e gengibre, misso-shiro, peixe com molho especial acompanhado com oniguiri coberto com furikaki,

bolo,chá verde, café, suco natural, frutas frescas cuidadosamente amadurecidas, etc.

Todos os pratos bem decorados e a louça de cerâmica feitas pelas mãos abençoadas  de Edna Akico, as mesmas mãos que temperam as iguarias.

Gostamos tanto da culinária de lá, que ao invés de buscar outras opções da cidade, à noite, jantamos no restaurante do próprio hotel (pago a parte da diária do hotel).

No jantar  pedimos teppan yaki de salmão com legumes e shitake e novamente fomos surpreendidos com o sabor.

Adorei e indico com os olhos fechados. Principalmente para os que gostam de comer bem e relaxar em um lugar aconchegante.

www.viscondedemauaturismo.com

011-97684904 e 024-33871143

Por SUELI K. YAMAUCHI

Sopa de cebola do CEASA

A história foi contada na última edição da Veja São Paulo e mesmo sem entender direito do que se tratava (sim, a matéria estava na revista, mas eu não a leio, então…) fui nessa terça-feira fria conferir qualé-que-é a da tal sopa de cebola do CEASA.

Não tenho muitas referências de sopa de cebola, sempre prefiro as mais consistentes e cremosas, mas a última que tomei foi uma que fiz no meu curso, trabalhosíssima, com cebola caramelizada (não caramelada) lentamente e pacientemente… enfim, uma boa referência! Das clássicas.

Cheguei no portão 3 do CEASA e quase ri (com uma falta feia de simplicidade) do improviso do lugar. Me pareceu algo preparado para serviço de apenas uma noite, como um evento beneficiente, daqueles com mesas de tábua sobre 2 apoios, mesas de plástico e vasinhos de violetas como decoração. No cardápio, uma opção de sopa de mandioquinha também, mas claro, na sopa de cebola do CEASA, eu não tomaria a sopa de mandioquinha.

Compartilhamos uma garrafa de vinho e logo (muito logo!) chegaram as cumbucas bem servidas de sopa, com uma fatia de pão italiana no topo, coberto com queijo e bacon picadinho crocante. Na primeira colherada, minha postura arrogante se derreteu. Sopa gostosa, gente! Daquelas de não conseguir esperar soprar o suficiente para esfriar e queimar um pouco mais a língua a cada colherada.

No decorrer da refeição, você começa a perceber o conceito do negócio… muito simples e óbvio, inclusive: a sopa é o conceito do negócio. Não importa os vasinhos de violeta, o banheiro que não fecha a porta ou o bar de freezer horizontal, as pessoas vão lá pela sopa e saem satisfeitas, garanto.

A empreitada é temporal, acompanhará apenas o inverno. Não percam. E não façam como eu, curtam sem preconceitos desde o princípio.

Comi por aí: CEASA. Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946. Portão 3. Vila Leopoldina – São Paulo.

Nat.

Canja de galinha da mamãe

Como estou gripada, com aquelas gripes que derrubam, estou sendo mimada pela minha mãe.

Ela traz frutas, suco e remédio na cama e ontem me preparou uma saborosa canja de galinha - que de tão gostosa, decidi compartilhar a receita aqui. Humm !

A receita é simples e básica, mas acho que adoro a canja dela por três importantes motivos: 

1) Ela é feita com amor;

2) Ela é bem temperada. (Não é porque a sopa é para doente que não tem que ter tempero).

3) Minha mãe coloca peito de frango bem limpinho. Não coloca pele (daquelas molengas), nem aquela carcaça branca mole e nem aquelas partes pretas, tipo veia, etc - ECA !

Ingredientes:

1 cebola e 3 dentes de alho para refogar o frango

500 gr de peito de frango em pedaços

2 sachês de caldo de galinha em pó

2 sachês de tempero Sazón vermelho

2 cenouras médias cortadas em cubinho

2 tomates, sem pele e sem semente, cortados em cubinho

2 batatas cortadas em cubinho

½ xícara de arroz branco

Salsinha picadinha

Sal, pimenta do reino, noz moscada a gosto

Modo de preparo

Refogue o alho, a cebola com azeite. Acrescente o frango e deixe dourar levemente. Acrescente cerca de 2 litros de água + os saches de caldo de galinha e os sachês de Sazón e deixe ferver.

Retire o frango do fogo, desfie e reserve.

Nesta água com caldo acrescente os demais ingredientes. Quando estiver quase fervendo coloque de novo o frango desfiado. Deixe ferver e sirva quente.

:-) Eli

Sopa desintoxicante – receita 2

Cansou da primeira sopa desintoxicante que eu passei?

Lá vai a receita da segunda, para diversificar ! rs

INGREDIENTES 

 • ½ abóbora japonesa com casca
• ½ maço de cebolinha
• 2 tomates sem pele
• 3 folhas de couve
• 1 cebola pequena
• 2 cenouras sem casca em cubos
• 1 xícara (chá) de ervilha fresca
• água
• sal

 Coloque todos os ingredientes numa panela, cubra com água e cozinhe até a cenoura amolecer. Espere esfriar e bata no liquidificador. Tempere com pouco sal, orégano, alecrim ou manjericão.
Rende: 3 porções (congele as porções separadamente)

 Receita da nutricionista funcional: Monica Magalhães

:-) Eli